בשעה טובה, אמא!

זה לא משנה אם זה הריון ראשון או היריון רביעי ב"ה (כמו במצב הנוכחי שלי)

תמיד הריון חדש מפגיש אותי עם עצמי, עם הגוף והשינויים שחלים בו, עם ארון הבגדים שכבר לא כל כך מתאים ובעיקר עם מצב נפשי משתנה.

אם את ממש בתחילת הריון ועדיין סובלת מבחילות והקאות – זה לא הזמן שלך להתעסק עם הבגדים, בפוסט הקודם בבלוג שתפתי אתכן מה עשיתי כדי להתמודד עם הקאות האימה שסבלתי מהם בתחילת ההיריון הנוכחי. פתרון קל וטבעי. ממליצה בחום לקרוא כאן.

ועכשיו, כשכבר עברת את השלב הלא נעים הזה, אפשר ורצוי לדבר על הגוף שלך, על ארון הבגדים שלך ועל הסטייל שביחד ניצור לך עם המדריך הפרקטי והמדויק שהכנתי עבורכן.  

אני מקווה שהמדריך הזה יהפוך את הסטייל שלך – לחותמת שלך. לצורת הביטוי שלך.

שתיהני מהבגדים, תיהני מההרגשה והביטחון שבגדים יפים, נוחים ומחמיאים יכולים להעניק לך.

הרגע הזה שאת מחפשת פתרון קונקרטי לשינויים שחלים בגוף שלך – זה הזמן לפתוח את הלב והראש ולהסכים לקבל אותך ולהתאים לך מלתחה קצת אחרת, לתקופה המרגשת והמורכבת הזאת.

כמה מילים על סטייל לפני שנפתח את ארון הבגדים שלך

הרבה פעמים נשים חושבות שלבוש וסטייל הם נושאים מורכבים השמורים "ליחידות סגולה", כאלה שמבינות, רצוי שיהיו "רזות", גבוהות, בלי פגמים, מושלמות.

אין דבר כזה.

סטייל הוא ממש לא מילה נרדפת לאופנה, לקטלוג, למסלול.

סטיילינג נותן לנו קול, עוזר לנו לגלות מי אנחנו ולבטא את זה באמצעות הבגדים שלנו, המראה שלנו, ה – "טוטאל לוק" שיצרנו.

הסטיילינג עוסק בנו ומשקף את הפרשנות האישית שלנו לאופנה, ללבוש.

אנחנו יכולות לקחת פריט אופנתי ולשלב אותו בסטייל שלנו, אבל אנחנו ממש לא רוצות להיות "קורבן אופנה" ולרדוף אחרי המגמות האופנתיות שמתחלפות בכל רגע.

הסטייל שלך נשאר איתך ואת יכולה לשנות אותו בכל רגע שתרצי.

ייתכן ובהריון תתני לעצמך הזדמנות לראות את עצמך אחרת, להתבונן בך פנימה ולשאול את עצמך איזה סגנון היית רוצה ליצור לתקופה הזאת?

עבורי, השינוי החיצוני נובע מצורך פנימי, להתאים את הבגדים שלי למי שהפכתי להיות.

אמא.

כשאני מתלבשת אחרת, אני חושבת אחרת. אני מרגישה אחרת.

וזאת בדיוק המטרה של הפוסט הזה, לתת לך הזדמנות להרגיש אחרת.

איך את רוצה להרגיש כשאת מתלבשת?

מה את מרגישה היום כשאת מתלבשת?

הרבה נשים מוותרות על עצמן, שמות את עצמן בתחתית סולם העדיפויות, אפילו לגבי הצרכים הבסיסיים שלהן.

לוויתור הזה יש מחיר נפשי כבד, לפעמים גם מחיר פיזי.

כן, ללבוש שלנו, למראה שלנו יש השפעה גדולה על מצב הרוח שלנו, הגוף והנפש שלנו הם אחד. יחידה אחת שצריכה את החלק השני, המשלים, כשהגוף והנפש שמחים, מטופחים ומקבלים ממך את תשומת הלב, את הופכת לאישה שלימה.

שלימה בסך חלקיה.

אסופה, אוהבת את עצמה ויכולה להביט בעצמה ברכות ובחמלה, בדיוק כמו המבט שאני רוצה להביט בבייבי שלי.

מבט של רוך ואהבה.

אם לא נביט ככה בעצמנו, איך נוכל להעניק את זה הלאה?

ובהמשך הדרך, כשילדנו יגדלו בע"ה, איזה מבט הם יפגשו אצלנו, כשאנחנו נתבונן במראה והם יצפו בנו מהצד?

האם נחמיא לעצמנו? האם נדבר אל הגוף שלנו באהבה?

המילים שנאמר, האנרגיה שנשדר מול המראה ומול עיניהם הבוחנות של ילדנו, אלו המילים וזאת השפה שתוליד את הדימוי העצמי של ילדנו.

כשהם יראו שם אהבה, הם יידעו להעניק לעצמם אהבה.

כשהם יראו שאת מתוסכלת מול המראה – זאת הדרך המהירה ליצירת דימוי גוף שלילי, נמוך ולכאבי לב רבים מאוד.
כן, זה מתחיל בך. זה מתחיל במבט שלך עלייך היום. ברגע זה ממש.

בואי נשנה ביחד את המבט הזה עלייך.

אישה בהיריון צריכה לשנות את ארון הבגדים שלה בהתאמה לשלבי ההיריון.

השינוי והקבלה של המצב החדש יפגישו אותך עם האמא שאת, עם האמא שמגיע לך להיות.

התחלנו!

סטיילינג בהיריון, איך תעשי את זה נכון?

כמו שהבנו עכשיו ביחד, כאשר אנו מסיטות את המחשבות שלנו על אזורים בגוף שאנחנו פחות אוהבות בעצמנו ומעודדות את היפה הקיים, כך אנחנו מסיטות את תשומת הלב מהאזורים שאנחנו פחות רוצות להבליט כרגע באמצעות שינויים בסטיילינג – בחירה נכונה של פרטי לבוש, זה מה שעושה את כל ההבדל!

במקום לטשטש בטן – בואי נתמקד במה את כן אוהבת ורוצה לתת לו נוכחות.

כלל חשוב בסטיילינג:

כשאת רוצה "לטשטש" אזור מסוים, את עושה את זה עם מינימום תשומת לב.

למשל: אם עכשיו הבטן שלך מתחילה לבלוט, מומלץ להסיט את תשומת הלב לכל כל פלג הגוף העליון עד קו המותניים. תוכלי להיעזר בצעיף צבעוני להניח על הצוואר, שרשרת ארוכה ונוכחת, וגם- בגדים עם שני חלקים לפלג הגוף העליון: החלק הראשון יהיה קרוב יותר לגוף, בצבע חלק, בלי טקסטורה, אחיד, לא בולט, לא מושך תשומת לב ומעליו הניחי פריט מבד קליל שמגיע עד הירכיים, "נשפך" על הגוף" פתוח, עם טקסטורה מעניינת והכי חשוב – שיוצר מראה צר וארוך בדיוק באזור של הבטן (עליונית, קימונו וכו)

בפלג גוף התחתון תבחרי בפריט צמוד לגוף, בצבע אחיד, אפשר מכנסי טייץ צמודים / חצאית מבד ליקרה שנצמדת על הגוף, רצוי ארוכה, אפשר עם שסע, העיקר ליצור מראה ארוך וצר עם הטוויסט שעשינו בפלג גוף התחתון קיבלנו לוק מעולה לתחילת היריון / מיד אחרי לידה…

שימי לב איך בקלות ובנינוחות בנינו לוקים שמותאמים עבורך כרגע ונותנים מענה ע"י שימוש בפריטי לבוש נכונים ומדויקים לשלב הנוכחי.

אופציות נוספות לשלב של תחילת ההיריון שאת לא רוצה להבליט את הבטן:

זאת ההזדמנות החגיגית שלך ללבוש בגדים במידה גדולה יותר. רצוי בגזרה רחבה מה שנקרא OVER SIZE

יתקבל לוק נונשלנטי, כיפי, נעים ונוח שלא מבליט שום דבר.

טיפ פרקטי:

ברגע שהבטן התחילה לבצבץ וכבר בגדים רגילים במידה שלי לא עלו עלי… רכשתי מספר פריטים חדשים במידה גדולה יותר מהמידה הקבועה שלי – וכולם בסייל (כי חבל לי לקנות במחיר מלא לתקופה קצרה!)

שמלות, חצאיות, מכנסיים וחולצות במחירים של עשרות שקלים בלבד לפריט וכך יצרתי טוטאל לוקים מעולים ונוחים במידה גדולה יותר שמאפשרים לבטן לגדול אך עדיין מטשטשים את " האירוע" והבטן לא מקבלת נוכחות.

שימי לב – השלב הזה של לבישת בגדים גדולים יותר מתאימים בעיניי רק לשלבים הראשונים של ההריון כיוון שכאשר הבטן ממש גדלה ואת מתקדמת עם חודשי ההריון וכבר סיפרת לעולם שאת בהיריון – זה יהיה פספוס ללבוש בגדים גדולים שעם המראה "הגדול" שלך ישוו לך מראה של אישה גדולה מאוד, בלי חלוקה "נכונה" של הגוף.

סיפרת לעולם על ההיריון?

בשעה טובה! את כנראה במחצית הדרך ויש לך עוד מספר חודשי היריון עם בטן נוכחת שעוד תלך ותגדל בע"ה.

בואי נראה איך תוכלי עכשיו להתלבש נכון ומדויק ולהפיק את המירב מהתקופה המרגשת הזאת:

סטיילינג לחודשי היריון מתקדמים

ככה תעשי את זה נכון:

הבטן כבר נוכחת, עכשיו אנחנו כבר לא רוצים להסתיר שום דבר, אלא רק לדעת לבחור פריטי לבוש נכונים ולאפשר לך להתלבש נוח, יפה ומחמיא בחודשים הקרובים.

כלל אצבע להיריון מתקדם:

זה הזמן לבחור פריטי לבוש שמדגישים את הבטן.

איך מדגישים בטן? יש לך שלל אפשרויות.

תחשבי על התמונה שאת מצטלמת ורוצה שיראו את הבטן נוכחת, נכון את מניחה את היד שלך על הבטן?

מעולה. זה בדיוק מה שאת עכשיו עושה עם הסטיילינג שלך:

בוחרת בגדים – בעיקר לפלג גוף עליון, שמחלקים ועושים הפרדה בין החזה לבטן.

לרוב, החזה גם גדל בהיריון וברגע שנניח פריט לבוש תחת החזה – נקבל חלוקה של הגוף באופן שיחמיא לבטן.

לעומת זאת, אם תבחרי פריט לבוש "גדול" לפלג גוף עליון שאין לו שום חלוקה תחת החזה, יתקבל מראה גדול, עצום, או כמו שנשים אומרות לי : אני מרגישה בתוך "אוהל"

אין סיבה.

תבחרי שמלות – ואגב, זה שלב מעולה דווקא לשמלות שנותנות נוכחות לבטן, אם השמלה מגיעה ישרה חלקה ולא נצמדת על הגוף, ממליצה לך להוסיף חגורה מבד סטרצי נוח או לקשור חגורת סרט אפילו מבגד אחר שלך – בין החזה לבטן כדי לתת לבטן נוכחות ולהפריד אותה מהחזה.

וכך לא תקבלי מראה עצום וגדול אלא נוכחות יפה של היריון, חזה, בטן, ופלג גוף תחתון – חלוקה נכונה שתחמיא לך.

עוד המלצה מעולה לעשות סטיילינג עם מה שיש בבית:

השקת ההיריון שלך באופן רשמי לעולם, זה בדיוק הזמן ללבוש את השמלות הצמודות שאת שומרת בארון. שמלות רגילות – לא של היריון בהגדרה אבל שנצמדות ומבליטות יפה (:

כנראה לא ממש עשית שימוש בשמלות האלו – ככה זה אצלי, ש לי כמה שמלות צמודות בארון שבואו, בימים רגילים הם לא יחמיאו לי אלא רק יבליטו את כל מה שאני לא רוצה להבליט, אבל עדיין שומרת אותם ובמקום לחלום על מציאות שאני רזה ודקיקה בלי היריון ואולי אלבש אותם ביום מן הימים… (מה שכנראה לא יקרה ב"ה) כשאני ההיריון עם בטן יפה זה בדיוק הזמן שלי לממש את הפוטנציאל של כל מה שאני לא – בלי היריון. דווקא עכשיו בהיריון.

יש? בטח שיש!

בגדי היריון מחנויות שמוגדרות להיריון, כן או לא?

תלוי. ממש תלוי וממש בקפידה.

אני לא משנה את כל המלתחה שלי. רק מחזקת אותה עם שינויים קטנים ככל שהבטן גדלה.

מהסיבה הפשוטה שבגדי היריון בחנויות ייעודיות להיריון הם לרוב יקרים מאוד וחבל לי על ההשקעה הכספית הגדולה לתקופת זמן שהיא מוגבלת.

ולכן, יש פריטים שאני כן אקנה שהם ייעודיים להיריון.

למשל – טייץ היריון / מכנסי היריון / ג'ינס להיריון בשלב מתקדם שהבטן נוכחת – זה מעולה.

כי אני יודעת שאוכל למקסם את הפריט הזה עם שלל פריטים לפלג גוף עליון שלא בהכרח אקנה אותם מחנות לבגדי היריון.

אבל שימי לב לא לרוץ לחנויות האלו כבר בשלב הראשון של ההיריון מהסיבה הפשוטה:

בגדי היריון, מטרתם לתת נוכחות לבטן, לגדול.

בשלבים שאת רוצה לטשטש את ההיריון – הבגדים האלו יעשו ההפך כי הם נוצרו לבטן, לנוכחות, לתשומת לב. לכן, לרוב, אני לא אקנה פריטי היריון ולא אלבש אותם לפני חודש חמישי שישי…

או אפילו בשלבים מאוחרים יותר – תלוי בך ובגודל הבטן שלך.

רק תזכרי, בגדי היריון בהכרח ייתנו נוכחות להיריון שלך.

יש חנויות ייעודיות להיריון ויש גם חנויות ורשתות אופנה מוכרות שיש להם מחלקת היריון, מחלקה קטנה בתוך החנות הגדולה עם פריטים ייעודיים להיריון.

אני ממליצה לך לבדוק ברשת – ואולי לשקול להזמין און ליין אם אהבת פריט שראית ברשת.
אני באופן אישי מזמינה מנקסט ומאוד מרוצה.

טיפ חשוב לגבי בגדי היריון ייעודיים:

תבחרי את המידה הרגילה שלך!

כאן את לא צריכה להגדיל מידה כי הבגדים נוצרו עבור המידה הרגילה שלך כשאת בהיריון.

למשל, אם את מידה 40 בד"כ, אל תתפתי לקחת מידה 42 של היריון אלא תקחי 40 זה יותאם אלייך. זה כל העניין בבגדי היריון.

ורק כשאת קונה להיריון מחנויות רגילות בגדים רגילים – את צריכה להגדיל מידה בהתאם להתקדמות של ההיריון.

מקווה שהנקודה הזאת ברורה.

ובכלל, מקווה שכל הטיפים והרעיון של הלבוש בהיריון ששזרתי כאן לאורך הפוסט יחלחל ויפגוש אותך מול ארון הבגדים שלך ובעיקר מול המראה שאת מתבוננת בעצמך.

לצד כל הטיפים הפרקטיים, חשוב גם לפקוח את העיניים ולקבל השראה.

ראית מישהי שהתלבשה יפה והיא לא בהיריון? תשאלי את עצמך, מה אהבת בלוק שלה?

אולי זה שילובי הצבעים? אולי חלוקה של הגוף בצורה מחמיאה?

מה היה שם בלוק שלה שמשך את תשומת לבך ואיך את נותנת ללוק הזה את הפרשנות שלך בהיריון?

אני ממליצה לצלם את הלוק אם זה אפשרי וקבלת השראה מהרשת.. ואז ליצור את הלוק שלך וגם לצלם אותו – זה כל הקסם. לצלם לוקים שלך מוכנים. מתוקתקים. שיפים, נוחים ומחמיאים לך וכך תוכלי לגלול בגלריית התמונות המוכנות שלך עם הלוקים ולבחור את הלוק שתרצי ללבוש היום.

זה דורש עבודת הכנה של סטיילינג וזה שווה כל רגע!

אשמח לדעת שהמדריך הזה עודד אותך לחפש השראה ולפתח את היצירתיות שלך, להבין ש – סטיילינג מעולה גם בהיריון הוא לגמרי בר השגה.

להבין מה הסגנון האהוב עלייך או – איזה סגנון את רוצה ליצור באמצעות הבגדים. תביני איזה שילובי בגדים נוחים לך ואת מרגישה בהם מעולה.

ההתמקדות ברגשות, במחשבות על המראה שלך, על עצמך, יאפשרו לך להתחבר לאישה שאת, לאמא שאת הופכת להיות ותוכלי להנות בדרך מהמסע המופלא הזה.

כל מה ששתפתי כאן הוא ממש על "קצה המזלג" מתוך עולם הסטיילינג המופלא שאני עוסקת בו בעשור האחרון לחיי.

לצד הבלוג שאותו אני כותבת מתוך תשוקה לכתיבה, מילים, רגשות ובגדים, אני באה לכאן בכל פעם מחדש עם הרצון הכנה להניח את כל הלב על המקלדת, ולשתף אתכן ברחשי ליבי, בהתמודדויות השונות ובשמחות הקטנות של החיים.

אני מודה לכן שאתן חלק בלתי נפרד ונותנות לי את הכוח להמשיך ולהיות כאן בשבילי ובשבילכן לאורך כל הדרך…

ולכל ההריוניות הנפלאות שכאן, משתפת אתכן בהטבה שווה ובלעדית לעוקבות שלי:

לאורך ההריון אני משתמשת בג'ל היריון מספר 1 בעולם שמוכח מחקרית נגד סימני מתיחה.

אני מורחת אותו על כל האזורים בגוף שנמתחים במהלך ההריון, כדי למנוע סימני מתיחה אחרי הלידה וב"ה הבטן שלי נמתחה שוב ושוב בשנים האחרונות ואין לי סימני מתיחה.

הג'ל הזה לא דביק, לא שומני, אין לו ריח, נספג בקלות על הבגדים ולא משאיר כתמים. יש למרוח פעמיים ביום על הבטן (ואפשר כמובן על הירכיים, אגן וחזה)

השגתי לנו הטבה שווה – 2 בקבוקים של ג'ל במחיר מיוחד: 300 ₪ בלבד.
ההטבה לזמן מוגבל, העלות כוללת משלוח עד הבית.

לינק לחבילת ההיריון הבלעדית שלנו

ולכל הנשים שתמיד שואלות אותי באלו מוצרי טיפוח אני משתמשת לפנים שלי, אז זה לא סוד שאני משתפת פעולה עם חברת ליראק פריז כבר 4 שנים ברציפות.

כל מוצרי הטיפוח שאני משתמשת בהם, כולל הסרום שמטפל בפיגמנטציה, ג'ל היריון, סרום אחרי לידה, סדרת הזוהר לפנים וכל מה שהעור שלך צריך,
נמצאים לכן כאן – בלינק המומלצים שלי.

הנחה של 15% הנחה קבועה + וגם עכשיו יש לנו לזמן מוגבל מתנה בשווי 100 ש"ח בכל רכישה.
להזין בקופה קוד קופון DUKASIT

מאחלת לכולנו היריון קל, שמח ובריא!

תרגישו בנוח לפנות אלי בכל שאלה.

מאחלת לכן שהמסע המופלא של ההריון ייתן לכן הזדמנות לראות את עצמכן אחרת,
תרגישו מעולה עם הגוף והנפש.
והכי חשוב – תשקיעו בכן. תאהבו אתכן (הכל מתחיל בראש, מה את חושבת עלייך = מה את מרגישה! זוכרת?) וכמובן תדאגו לשמח אתכן על בסיס יומיומי.

תזכרו-

אתן ה-כוח של הבית, אתן ה-כף זכות בעולם, אתן ה-כתר, אתן ה-כל!

אפרת, דוכסית

צילום: עדן גולדמן
בפוסט הבא בבלוג אשתף אתכן מה עשיתי עם האישה המדהימה הזאת ולמה היא באה אלי הביתה…

בקרוב, בע"ה.